E se a gente disser que ao invés de ter que escolher apenas um grãos ou precisar pensar como variar o consumo deles ao longo das refeições, basta apenas você escolher os produtos Da Magrinha 100% INTEGRAL? Isso porque todos os produtos Da Magrinha são 100% integrais com certificação internacional, 100% assados, livre de transgênicos e feitos com 7 grãos nobres! No entanto, você ainda pode se perguntar: Quais são esses grãos? O que eles podem trazer de bom para a saúde? No texto de hoje, vamos explicar como os nossos produtos auxiliam a ter uma alimentação mais equilibrada e saudável, além de muito gostosa!

GRÃOS INTEGRAIS

Os grãos integrais são em geral fontes importantes de fibras que:

• Ajudam no funcionamento do intestino;
• Controlam a glicemia (açúcar) e gordura no sangue;
• Geram maior saciedade, promovendo um menor consumo
• Além disso, também possuem vasta variedade de vitaminas que: participam de todas as tarefas do corpo humano, auxiliam na desintoxicação do organismo e mantém o indivíduo saudável.

Aveia

• Carboidrato incrivelmente nutritivo;
• Rica em antioxidantes e antiinflamatórios;
• Fonte de betaglucana (fibra solúvel);
• Diminui colesterol e LDL;
• Melhora o controle da glicemia (açúcar no sangue);
• Gera maior saciedade;
• Ajuda na perda de peso;
• Alimento para bactérias benéficas da microbiota intestinal.

Chia

Semente rica em:

• Fibras;
• Proteína;
• Ômega 3;
• Vitaminas e minerais;
• Grande quantidade de nutrientes em poucas calorias;
• Previne doenças cardiovasculares;
• Combate inflamação crônica.

Linhaça

Semente rica em:

• Ômega 3;
• Fibras;
• Proteína;
• Vitaminas e minerais
• Reduz risco de câncer;
• Melhora níveis de: colesterol, glicemia, pressão e ajuda na perda de peso.

Quinoa

Pseudo-cereal, ou seja, ela é uma semente, mas consumida como cereal;

• Sem glúten;
• Baixo índice glicêmico;
• Ajuda na perda de peso.
• Riquíssima em: antioxidantes, fibras, proteína, melhora níveis de glicemia, insulina e colesterol.

Trigo Integral

• Composto de 7-22% de proteína;
• Fonte de vitaminas e minerais;
• Regula e melhora a saúde do intestino;
• Diminui colesterol e LDL.

Centeio

• Pertence à família do trigo;
• Baixos níveis de carboidrato;
• Fonte de grande quantidade de fibras;
• Ajuda na perda de peso;
• Controla glicemia;
• Fonte de minerais.

Gergelim

• Boa fonte de fibras;
• Ajuda a controlar colesterol, glicemia e pressão;
• Importante fonte vegetal de proteína.
• Benéfica à: Saúde óssea, sistema imune, tireóide, função hormonal (durante a menopausa) e ação anti-inflamatória e antioxidante.

Agora ficou mais fácil reunir todos os benefícios desses 7 grãos em um pacote só! Confira já toda a linha de produtos da Da Magrinha 100% INTEGRAL !