Já comentamos aqui no blog e também nas nossas redes sociais (Facebook Da Magrinha e @damagrinha) a respeito de alguns nutrientes e até algumas receitas para ajudar a melhorar a sua imunidade, ainda mais nesse momento em que tanto precisamos que ela esteja bem equilibrada e fortalecida.

Mas que tal agora a gente te passar algumas receitas de bebidas super práticas e rápidas de serem feitas? Ah, e não esquece! Marca a gente para que possamos ver que estamos aí bem pertinho de vocês!

Suco de Melancia e Linhaça

• 1 colher de chá de linhaça Da Magrinha 100% integral ;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 3 fatias de melancia sem caroço;
• Gotas de própolis à gosto.

Modo de preparo: Bata primeiramente a linhaça até que ela vire uma “farinha”. Retire o excesso das sementes da melancia. Acrescente o restante do ingredientes no liquidificador e bata. Se preferir, coloque um pouco de água ou gelo.

Limonada verde com maracujá

• Suco de 2 maracujás;
• 1 limão espremido (colocar as raspas da casca);
• 1 litro de água;
• 1 colher de sopa de gengibre;
• 1-2 folhas de couve manteiga;
• Mel Da Magrinha à gosto.

Modo de preparo: Esprema o limão para obter o suco. Se quiser acrescentar as raspas da casca, sem problema (isso irá potencializar o sabor da sua vitamina!). Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturá-los bem.

Chá relaxante

• 3 colheres de sopa de camomila;
• 1 colher de sopa de erva-doce;
• 1 litro de água
• Mel Da Magrinha à gosto;
• Raspas de laranja.

Modo de preparo: Leve todos os ingredientes ao fogo em uma panela e deixe até ferver. Coloque a tampa e espere 10 min antes de ingerir.

Vitamina de iogurte e laranja

• 1 iogurte da sua preferência;
• 500 ml de leite da sua preferência;
• Suco de 2 laranjas;
• 2 colheres de sopa de aveia Da Magrinha 100% integral ;
• Açúcar mascavo ou demerara Da Magrinha caso ache necessário;
• Gelo à gosto.

Modo de preparo: Esprema as laranjas para obter o suco. Se quiser acrescentar as raspas da casca, sem problema (isso irá potencializar o sabor da sua vitamina!). Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturá-los bem.